Зачем тренировать свой мозг?

Многие люди хотят добиться успеха. Успех – это в первую очередь удовлетворенность своей жизнью: личной, общественной, профессиональной. 

Для достижения успеха важно максимально полно реализовать свой потенциал, развить способности.   Разница неуспешных и успешных людей — в образе мышления. Там, где многие люди видят проблемы, успешные люди видят новые возможности.

Нашу реальность определяет работа мозга и наше мышление. Тот, кто будет активно работать над развитием мозга, уже через год сможет кардинально изменить себя в интеллектуальном плане. А значит и сможет изменить свою жизнь: стать финансово независимым в любых даже кризисных обстоятельствах, эмоционально устойчивым и гармоничным. И в итоге, удовлетворенным жизнью и счастливым человеком.

Мозг, как и тело нуждается в регулярных тренировках. Об этом неоднократно утверждали ведущие специалисты, занимающиеся исследованиями мозга.

Так, Наталья Петровна Бехтерева писала: «Сравните город, в котором живут люди, действует инфраструктура, горят огни, и заброшенную деревню, где осталось несколько стариков, доживающих свой век. Так вот, мозг человека, который не решает сложных задач и не занимается творческой деятельностью, — это и есть заброшенная деревня». 

Тренировать мозг нужно в любом возрасте на протяжении всей жизни.  И не важно в какой сфере вы работаете и работаете ли вообще.

Давайте выделим как минимум 5 причин, по которым нужно тренировать мозг:

1. Систематические нейрозанятия позволят повысить способности к восприятию и усвоению новой информации, более быстрому овладению новыми навыками.
2. Тренировки мозга напрямую влияют на психологическую гибкость человека, на его способность адаптироваться к разным условиям, которые нам диктует жизнь.
3. Если регулярно  грамотно нагружать мозг,  то в нем, независимо от возраста, начинает  возрастать количество новых нейронных связей, что в свою очередь ведет к улучшению когнитивных способностей, возрастанию интеллектуального и личностного потенциала.
4. В целом, возрастет общая работоспособность и эффективность человека.
5. От активности мозга напрямую зависит его долговечность и здоровье.